И не получится, пока не оставите старые отношения в прошлом.

Это происходит сплошь и рядом, ведь забывание требует усилий, тогда как страдания идут автоматом.

Забывание требует усилия, того самого которое Вы не хотите делать, но которое никто не сделает вместо Вас.

Надо пройти через период страданий, иначе не забудете. Забывание - это процесс, он требует времени.

Ну, во-первых на это нужно время, а во-вторых посмотрите на сайте статью Как забыть парня.

Никак. Она пожизненно так и останется бывшей проституткой.

Забыть.

забудьте его без сожалений.

В этих условиях забыть любовника невозможно. Общие дела нужно прекратить, дружбу семьями - разорвать. И то это только начало долгого и мучительного процесса забывания.

Забыть, в то же самое время привлечь и еще Вы красивы...дайте-ка угадаю...блондинка?! :)

Если были чувства и отношения, то полгода - не срок.

Да никак Вы его при таких обстоятельствах не забудете. Женщины работу меняют, чтобы забыть и то не сразу получается, а тут перед носом целый день вертится, улыбается ,смотрит - где же тут забудешь?

никак.
Истинное прощение это неуправляемое чувство, оно как любовь - либо приходит, либо нет.
И так же как любовью им нельзя управлять по своему желанию.
К прощению способные единицы. Остальные смиряются, думая, что прощают.
Истинное прощение идет от души, ложное - от ума.

Нет, значит Вы в душе все еще держитесь за него.

Начните со второй части - встречайтесь с другими мужчинами.
Забывание- это процесс протяженный во времени, Вы не можете сесть на диван, напыжится и бац! Забыли мужа!

Самое главное при расставании - знать, что страдания есть естественный и необходимый этап забывания и выздоровления.
Вы не потому страдаете, что есть по чему страдать, а потому что это естественный процесс угасания Ваших чувств.
Высота страдания не связана с достоинствами брошенного Вами любовника, она является достоинством Вашей врожденной женственности и Вашей невостребованной жажды искренне и беззаветно любить.
И тот кто неспособен оценить это в Вас, пусть будет вытеснен из Вашего чувствительного сердца путем благородного и светлого страдания по тому, что не сбылось, по тому, что отмечталось...

Не по недостойному любовнику Вы страдаете, а по любви, которая не случилась.А значит - эта любовь еще впереди!

Эх, мало он Вас бил, надо было больше!
Найдите другого такого придурка (благо их полно) и он из Вас всю любовь к этому первому выбьет!
Забывание методом забивания.

Так не бывает. Или "прошла любовь", или "как забыть?".

Никак!
Более того, если бы такой способ был, его надо было бы тщательно избегать - непременно депрессия, страдания, слезы и сопли, томление духа и горечь сердца!
Таков нормальный, естественный процесс забывания и разлюбливания. Так вырабатывается иммунитет - через преодоление тяжелой болезни.

Он обрывает с ней все контакты, старается не думать о ней, находить себе другую женщину и - благополучно забывает.
Не всем это так легко удается, но схема именно такая.

Лучше забыть. И сразу появится определенность.

Забыть.
"Пусть прошлое останется в прошлом и оно не станет пошлым"©

Разлюбить и забыть.

Никак. Должно быть больно, должны быть мучительные мысли и воспоминания, желание "все вернуть взад" - так идет процесс освобождения от ненужной любви.

А пока этого и не нужно - пусть все идет естественным путем. Развивайте свои отношения с новым мужчиной и не грузите его своими переживаниями по поводу бывшего мужа - это путь к успеху!

Ваша будущая счастливая личная жизнь через меня передает Вам респект за то, что Вы не стали любовницей женатого, ибо это тупик!
Побыстрее и в легкую забыт его нельзя - ибо это не физиологично. Обязательно нужно пострадать и помучатся, и чтобы со слезами в подушку непременно - так вырабатывается иммунитет.
Воспринимайте это как высокую температуру при болезни - да, трудно, но микробы натурально дохнут!
Поздравляю Вас! Вы сделали нелегкий, но чертовски верный шаг!
Ура!

Забывание - это процесс требующий целенаправленных, систематических усилий. А если стоит ему появится и Вы сразу ему отдаетесь - никогда Вам его не забыть, будет он Вас юзать по мере своей надобности, пока ему не надоесть и он сам Вас не бросит.
И вот тогда то и начнется страдания на тему " как вернуть любимого".

Нет. Лучше его все таки забыть.

Надо или его все таки забыть, или Ваша личная жизнь на этом закончилась.
Вы застряли на прошлом, попали в замкнутый круг : чтобы прочно забыть бывшего мужа Вам нужны новые отношения, а новые отношения невозможны , потому что Вы не можете забыть бывшего мужа.
В конце концов Вы его все-таки забудете, но будете уже старухой сожалеющей о бесцельно и бездарно потерянной молодости.
Выход есть: начинайте новые отношения без любви ,просто так, лечитесь сексом и мужским вниманием не загадывая ничего на будущее.
Посмотрите в этом отношении на мужчин - они всегда так поступают когда их бросают и поэтому всегда на белом коне, в красном плаще и с золоченой сабелькой в руке!( то есть -"прынцы!") :)
Станьте и Вы принцессой.

Э нет, мадам! либо "не серьезные", либо "как забыть".

Для начала откажитесь от постели в которую Вас так тянет, а потом уже займетесь памятью.

В этих условиях забыть любовника невозможно.
Попробуйте завязать отношения с достойным мужчиной и влюбиться в него.

Это бесполезно.

Это тяжелый вариант, когда в одном кабинете. Эдак Вы его вообще никогда не забудете.
тут надо или к магии обратится или клин-клином вышибать, то есть любовь-любовью.

А вообще по хорошему женщины со "служебными романами" работу меняют, иначе практически нереально избавиться от ежедневных страданий.

"Полтора года пятнадцать лет" это конечно не "стопицот", но лучше все таки забыть.

В расставании нет такого норматива: "обычно". У всех индивидуально. Если просто сидеть и ждать когда он сам забудется - можно вообще не дождаться.
У Вас сейчас в душе пустота которую надо чем-то заполнит: работой, хобби, друзьями, новыми знакомствами, новым мужчиной наконец.

Это будет легче сделать, если Вы его уволите.

Существует.
Забывание - это естественный процесс, которым можно управлять.
Но вот что я вам скажу - забывать любимого нужно через страдание, через мучительные мысли, воспоминания и сны о нем. Это -естественный механизм освобождения от любовной, сексуальной и какой там еще зависимости от него. Проходя через все последовательные этапы этого процесса мы очищаем душу ,становимся сильнее, мудрее, освобождаемся от груза пошлого и становимся открыты к будущему.

Прыгая же через ступеньки по лестнице жизни можно не только подвернуть ногу, но и сломать себе шею.

А Вы неправильно приоритеты расставляете, так ничего не получится. Сначала надо начать жить собственной жизнью и обязательно - собственной личной жизнью, а потом уже и муж сам собой забудется.

Ну что же, значит он смог сделать то, что у Вас никак не получается - забыть.

Окунитесь с головой в новую любовь. Для начала подойдет и просто сексуальная страсть. Но безумная! Начните отношения с хорошенькой женщиной и дайте ее Вас увлечь.

Собственно советов как забыть Вы на нашем сайте найдете немало. Добавлю только, что забыть можно только того, кого хотят забыть, а Вам охота все время вспоминать, терзаться и мучатся. Вы не забыть хотите, а отношения с ним восстановить, отсюда и Ваша проблема.

"Говорила, что любила, а сама, а сама-а-а-а...
Не любила, не любила , никогда-а-а-а-а.." ©

Если за 30 лет не смогли забыть - то это болезнь.

Хорошо ,что не в одной квартире! К соседке ушел? Бывает.
Это будет очень сложно забыть бывшего, когда то и дело сталкиваешься с ним то в подъезде, то на улице. Тут надо вышибать клин клином - познакомьтесь с мужчиной, начните встречаться и постепенно он вытеснит из Вашей головы бывшего мужа. Ваша задача - перестать относится к этому человеку как с своему мужу и начать относится именно как бывшему мужу, к мужу, оставшемуся в прошлом. А оставаясь в одиночестве Вы с этим не справитесь. Так и будете таскать свое прошлое с собой.

Одобряю Ваше желание полностью. Не цепляться за прошлое - а активно жить дальше! Через тернии к звездам! Это просто еще одно испытание, поворот реки-жизни который нужно проплыть и оставить его далеко позади. Невозможно двигаться вперед, с головой повернутой назад - все время будешь биться о препятствия.
Жизнь идет только вперед. Потери - естественная часть жизненного процесса. И надо научиться терять, извлекать из этого урок и все равно двигаться дальше.

"Вперед и вперед, и не шагу назад,
И от напряжения колени дрожат,
И сердце готово к вершине бежать из груди,
Весь мир на ладони, ты счастлив и нем
И только немного завидуешь тем,
Другим, у которых вершина еще впереди..." (С)

Влюбитесь в другого мужчину или просто заведите себе нового любовника.
Одна женщина так убивалась по своему любовнику, который ее бросил, что даже не выходила из дома никуда, кроме работы. Подруги вытащили ее с большим трудом на концерт. И что же? Этим же вечером она напрочь забыла своего любовника, так как влюбилась в другого мужчину с которым познакомилась на концерте!
Клин клином вышибают.

Начинать надо сразу со второго уровня этой задачи : вновь полюбить. Начните отношения с мужчиной ,который Вам нравиться, не обязательно к нему испытывать сильное чувство. Практически сразу Вам станет легче, а с течением времени вы влюбитесь в него. Это неизбежно, но можно тому еще и помочь.
Не старайтесь забыть мужа ,пусть себе лезет в вашу голову и ваши сны, постепенно все это пройдет само, как тяжелая болезнь. Новый мужчина вытеснит старого, мало помалу заполняя собой освобождающееся пространство в Вашей душе.
Совсем не обязательно ,что новые отношения перейдут в новую любовь, а тем более в новый брак (такой задачи себе лучше вообще не ставить и не думать об этом), но они послужат тем лекарством, в котором Вы сейчас так нуждаетесь.
Это путь к Вашему выздоровления от болезни, называемой " бывший муж".

Если тебя бросили, то тебе надо сделать то-же самое - бросить в ответ. И надо это сделать обязательно, как бы трудно не было. Иначе устроить свою личную жизнь будет невозможно, все будете тосковать-горевать по мужчине, которому Вы нужны как прошлогодний снег.
А жизнь идет и Вы не молодеете.

А как не думать о белой обезьяне? Это невозможно. забывание, это процесс растянутый во времени. Вы можете думать о любовнице ,может скучать о ней - Вы же человек, а не робот, чтобы мгновенно переключиться. Но вот чего не надо делать, так это говорить жене, что скучаете о любовнице и не можете е забыть. наоборот, подтверждайте перед ней свой твердый выбор остаться в семье и более никогда жене не изменять, если уж Вы так решили.
Вся ваша тоска по любовнице должна быть строго только внутри Вас и не должна прорываться наружу. О том, что у Вас внутри твориться никто не должен знать, а жена - особенно.